[...] insuliny (podwyżeszenie jej poziomu) są mniejsze na diecie niskowęglowodanowej. Inny czynnik ryzyka chorób naczyniowo-sercowych Hs-CRP (Białko C-reaktywne bierze udział w odpowiedzi immunologicznej, ponieważ ułatwia wiązanie dopełniacza, ułatwiając tym samym opsonizację i fagocytozę czynnika infekcyjnego oraz moduluje funkcję granulocytów i [...]
[...] Strasznie wrażliwa na stres, zmiany temperatur. Mam czasami ataki gorąca w stresowych sytuacjach. To jest okropne, po prostu. Twarz jest czerwona jak przyciski tutaj od odpowiedzi. Ciężko jest z tym, naprawdę. I to bardzo. Czasami jest tak, że przez 2-3 dni jest skóra w miare normalnego koloru i później znowu czerwona. W trakcie kuracji też [...]
[...] -cel suplementacji -doświadczenie/staż -przeciwwskazania -możliwości finansowe "cyklonisty" -sugestie co do preparatów i preferowanych firm Forma zakładania topików, odpowiedzi oraz dyskusja w dziale: Zakładanie topików: W tym dziale zakładamy topiki wyłącznie według schematu, wypełniając absolutnie wszystkie pola Należy tez wypełnić pole [...]
[...] tego. Celem długoterminowym jest sylwetka umięśniona z małym % bf. Być może za bardzo się przejmuję - po prostu lepiej wsiąść i jechać niż myśleć o tym tyle %-) Dlaczego odpowiedzi nie mogę znaleźć? Technicznie znajduję, lecz opierają się na "ogranicz ten rower do 2h" [...]
[...] wstrzyknięciu CCK do krwi (przed posiłkiem) spożycie pokarmu zmniejsza się proporcjonalnie do dawki podanego hormonu. Insulina (hormon) - wydzielany z wysepki trzustki w odpowiedzi na wzrost poziomu glukozy we krwi oddziałuje na ośrodek sytości i przyczynia się do ograniczenia konsumpcji. Insulina hamuje w mózgu syntezę neuropeptydu, który [...]
[...] testosteronu a siłą i przyrostami w mięśniach. Poziom wyników sportowych jest również powiązany z testosteronem. Jenak istnieje duża różnorodność pomiędzy siłą i ilością odpowiedzi testosteronowej (T) pomiędzy osobnikami i w niektórych przypadkach odpowiedź T nie wpływa na rozwój mięśni. Podobnie naukowcy nie wywnioskowali jeszcze jaki typ [...]
[...] o HST ani ACT ) ? Na SFD mało jest tematów z dyskusjami n.t. tego rodzaju treningu ( http://www.sfd.pl/temat267836/ - tutaj jest dobry post Dona , ale i tak nie ma tam odpowiedzi na wszystkie pytania ) , a jestem ciekaw co o nim sądzicie i czy jest warty uwagi . Mam pare pytań : 1. Dla jakiego celu treningowego najlepiej podchodzi FBW ? [...]
[...] najbardziej lubianych partii ciała do trenowania. Która z nas nie chciałaby mieć ładnych, jędrnych i uniesionych pośladków? Chyba znaczna większość skoro w niemal każdej odpowiedzi na pytanie „co chciałabyś poprawić w sylwetce” padają obok płaskiego brzucha, szczupłych ud, właśnie okrągłe pośladki. To właściwie bardzo dobrze nie tylko ze [...]
[...] podania do Policji: ] Oprócz tego składa także odręcznie napisany życiorys. Link do przykładowego życiorysu: Temat założony przez St.Pierre,w którym można znaleźć wiele odpowiedzi dotyczących całej rekrutacji ,wtedy był jeszcze kandydatem,obecnie jest policjantem: ] Najpierw baza testowa do TWO ,którą można ściągnąć ze stronki Policji: ] [...]
[...] zawartymi na forum i postarać się ograniczyć ilość idiotycznych pytań, przynajmniej dopóki nie stwierdzę, że po wnikliwych poszukiwaniach nie udało mi się znaleźć odpowiedzi :) Miałam w planie krótko się przedstawić, ale nie wyszło :( ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Szaraczek85 WIEK: 30 NIEPRZERWANY [...]
[...] się tym przeraziłem. NIGDY w życiu nie miałem sytuacji, że trzy pompki są dla mnie problemem... Tutaj kompletnie nie wiem o co może chodzić. Będę bardzo wdzięczny za odpowiedzi oraz wasze opinie dotyczące stosowania tego suplementu od All Nutrition. Zastanawiam się, czy ma sens stosowanie go. Pozdrawiam Zmieniony przez - LeaderRTD w dniu [...]
[...] chcę uprzedzic tych którzy chcą już bardziej się zagłębic w coś porządnego. Dokładniej mówiąc Wojciech Gaudnik na moje pytanie "CZY DAŁOBY SIĘ COS ZROBIC Z TĄ CENĄ" odpowiedział "TAK POKOLORWAC,DOMALOWAC FIOŁKI" wiec żenuje mnie to ze tacy ludzie którzy jakby nie bylo są poszanowane bo robią dobry sprzęt tak się zachowują,lecz ja nie [...]
[...] jakiegoś czasu krążą na forum pytania Co na 1 cykl Co na 2 ??? jakie PH najlepsze ??? Kiedy i jak ??? Co po cyklu ???? Postaram sie ( i mam nadzieje ze mi w tym pomożecie ) odpowiedzieć na większość waszych pytań :) Prosił bym o odpowiedzi osób które juz brały PH a nie maja tylko wiedzę teoretyczna ( co wcale nie znaczy ze jest nie potrzebna ) [...]
Witam, chciałbym prosić o mniej więcej ocenę mojej "pseudo" diety i udzielenia odpowiedzi na kilka pytań dotyczącej niej przez specjalistów w tej dziedzinie. Otóż ważę 72 kg, moja prawie codzienna aktywność to przebywanie na uczelni i nauka. Moja dieta wygląda mniej więcej tak: I. Posiłek 7:00- 100g chleba razowego, 50g jajko cale gotowane, 10g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jeżeli zapomniałem dodać ,albo chcielibyście ,abym coś jeszcze powiedział na swój temat to piszcie w tym temacie. Jestem gotowy na wszelkiego typu pytania i czekam na wasze odpowiedzi i propozycję odnośnie mojej przyszłości. PS. Nie zaznaczam tutaj tej całej odpowiedzi specjalistów gdyż dam się wypowiedzieć każdemu ,ale też jest mile widziana [...]
[...] tworzy pokój, zrozumienie i życie w harmonii z przyrodą. Idź więc i bądź lepszy..." W tym miejscu pragnę podziękować firmie Activlab oraz Weryfikatorom, za powierzenie mi odpowiedzialności prowadzenia testu. Mam nadzieję, że sprostam stawianym mi oczekiwaniom. Weryfikacja/Zasady: http://www.sfd.pl/temat541181 Pytania, odpowiedzi i odczucia [...]
[...] znacznie zwiększyła odpowiedź anaboliczną na aminokwasy i insulinę. Tak więc, tran wydaje się zmniejszać oporność anaboliczną związaną z podeszłym wiekiem, Zadowoleni z odpowiedzi naukowcy, potwierdzili, zę olej rybi może być przydatny zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu sarkopenii. W obu tych badaniach masa mięśniowa nie była mierzona, [...]
[...] 4 x 14,12,10,8 *Unoszenie sztangielek na boki w góre stojąc w lekkim opadzie tułowia 4 x 12,10,10,8 *Unoszenie sztangielek przed siebie w góre stojąc 3 x 12,10,8 *Szrugsy z hantlami stojąc 4 x 30 *Uginanie nadgarstków ze sztangą ( podchwyt ) 3 x 30 *Uginanie nadgarstków ze sztangą ( nachwyt ) 3 x 30 dzieki za wszystkie odpowiedzi
[...] niedojadać i przetrenowywać się, aby spowodować rozregulowanie się znajdujących się w mięśniach receptorów androgenów, GH, IGF-1 i innych dóbr bądź odnowić potrzebę odpowiedzi wzrostu. Chciano wymusić zahamowanie enzymów, które magazynują tłuszcz lub zmniejszyć wchłanianie składników odżywczych. Pomyśl o tym.. Przed zawodami kulturyści [...]
[...] spisek, mający na celu objęcie kontroli nad światem przez tajemnicze siły. Niestety, tylko my jesteśmy w stanie dostrzec widmo zagłady. Mimo to postanawiamy znaleźć odpowiedzi na frapujące nas pytania. Im głębiej jednak drążymy, tym więcej mamy wątpliwości. Istotną rzeczą dla rozwoju opowiadanej historii jest współpraca z komputerowymi [...]